O surgimento e história da maca peruana na história dos andes


Se você leu alguns dos artigos anteriores que escrevi para a Herb Affair, então você saberá que a maca é uma das minhas ervas adaptogênicas favoritas. Eu tenho usado isso pessoalmente e profissionalmente com clientes há anos para fazer tudo, desde equilibrar hormônios sexuais e aumentar a energia para melhorar a libido e função sexual ou reduzir os sintomas da menopausa.
Os adaptógenos são substâncias naturais que não são tóxicas a longo prazo e geralmente ajudam o corpo a se adaptar e a lidar com o estresse, enquanto ajudam a normalizar outros processos corporais. No caso da maca, a maioria de seus mecanismos se concentra em equilibrar o sistema endócrino e manter uma ampla gama de hormônios funcionando de maneira ideal.

A raiz de maca, muitas vezes referida como Ginseng peruano, é melhor utilizada nos casos em que o equilíbrio dos hormônios sexuais foi afetado pelo estresse porque tem um efeito nutritivo e modulador no sistema endócrino através de sua ação no hipotálamo e nas glândulas pituitárias. Essas glândulas são basicamente as chefes de todo o sistema endócrino, portanto, se estiverem funcionando de maneira ideal, isso pode ajudar a garantir que todas as outras glândulas recebam os sinais adequados de como elas devem estar funcionando, garantindo as quantidades adequadas e proporções de esteróides e hormônios sexuais estão sendo liberados.
Maca em pó tem um sabor doce, caramelo, o que o torna um ótimo complemento para sobremesas, panificação, chocolate, cura elixires e smoothies. Vamos dar uma olhada mais de perto de onde vem a maca e se pode fazer sentido adicionar ao seu gabinete de nutrição funcional!
Considerada uma das "culturas perdidas dos Andes", a raiz de Maca ou o lepidium Meyenii é uma planta bienal da América do Sul, a saber, Peru e Bolívia. Conhecido como ginseng peruano, é um vegetal de raiz com um topo herbáceo folhoso, semelhante à família dos rabanetes ou nabos, exceto que cresce em altitudes elevadas de 8.000 a 14.500 pés. Há até registro de soldados incas carregando a raiz de maca com eles para a batalha, a fim de fortalecer sua força, ferocidade e resistência.
Maca foi usada pelos antigos peruanos como moeda para o comércio e desempenhou um papel importante como uma poderosa medicina vegetal por 3.000 ou mais anos. 
Durante o tempo em que os incas controlavam a região dos Andes, a raiz de maca era considerada uma erva tão potente e valiosa que seu uso era restrito à corte real e à família imperial.

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